frokenflink

Jeg elsker øyeskyggen "Satin Taupe" fra Mac. Fargen er så fin, med masse pigmenter som reflekterer lyset i øynene dine. Fargen er litt ubestemmelig, den er en slags kald lilla/aubergine-farge. Men etter å ha prøvd denne er jeg fullstendig avhengig! Min erfaring er også at den kler absolutt alle!

Jeg bruker den alene til hverdags når jeg skal være litt ekstra fin (den er ikke for mørk til å bruke til hverdags synes jeg)  men den er også superfin å bruke sammen med en sotet øyensminke til kveldsbruk.

Den kan kjøpes på hvilken som helst MAC store, eller på på Maccosmetics.com for cirka 100 kroner.

Jeg og noen venner har bestemt oss for å løpe Stockholm Marathon i år! Jeg har aldri løpt marathon før, men har alltid elsket å løpe. Jeg løp Oslo halvmarathon i 2010, og det ga virkelig mersmak.





Meg og Nancy på start-streken :)

Fornøyd etter å ha fullført mitt første halvmarathon på tiden 1:45:53 :)

Nå er jeg i full gang med å trene til Helmarathon, det blir en skikkelig utfordring. Jeg bruker Hal Higdon sitt treningsprogram for marathon-nybegynnere. Hal Higdon er en av verdens mest kjente Marathon-løpere, så stoler på at han vet hva han driver med! Idag skulle jeg løpe 11.3 km og det har jeg gjort. Distansene øker uke for uke, men det er utrolig givende og motiverende å ha et treningsmål å jobbe mot, anbefales!

For dere som har lyst å melde dere på Stockholm Marathon kan dere gjøre det her. Det er 100-årsjubileum i år, så jeg tror det blir skikkelig artig! Marathonet er lørdag 2 juni, hvis vi orker blir det en real feiring om kvelden ;) Treningsprogrammet som jeg følger finner dere her.

Happy running! :D

ENDELIG er Essie Neglelakkene å få tak i hos Cubus, Vita H&M, osv. Essie neglelakker er THE neglelakk, tidligere bestilte jeg de på lookfantastic.com osv. Jeg elsker holdbarheten, alle de fine trendy fargene, jeg elsker til og med designet på selve neglelakken! :D

Digger min nye neglelakk fra Essie, i fargen "Bahama mama". Kjøpt på H&M for Kr 129,-

Det var en del hysteri rundt Versace-kolleksjonen for H&M. Jeg var ikke en av de som sov i telt for å si det sånn :) For å være helt ærlig synes jeg mye av det så helt forferdelig ut.. MEN, det var er par ting jeg virkelig kunne tenkt meg, derfor satt jeg stand-by på nettet da de la ut kolleksjonen, men det var jo klin umulig å få tak i det jeg ville ha.

Men jeg fikk nå hvertfall tak i 1 av de tingene jeg ville ha og det var de svarte lær-skoene. Jeg fikk de i posten hin dagen, synes de var helt rå!

12 cm med lykke :D spørs hvordan det går å gå i disse på julebordet på Lørdag.. etter et par glass champagne blir det vel ikke akkurat bedre ;)

Jeg har ikke funnet kjole ennå... men jeg har nå skoene hvertfall...! :D

Da bør du prøve shampooen Angel Wash og balsamen Angel Rinse fra Kevin Murphy!



Jeg oppdaget produktene fra Kevin Murphy da den dyktige Bergens-baserte frisøren Alexander Woll Sigvaldsen skrøt av de under styling.  Jeg må innrømme at jeg tenkte da "jada,  enda ett frisørprodukt som skal være så fantastisk og revolusjonerende" og var skeptisk til hele greien. Men så fikk jeg prøve produktene hjemme selv, og jeg må bare si WOW!  De produktene ER virkelig helt fantastisk! Hår som en engel? You got it. Håret blir mykt, fantastisk, naturlig og blankt. Og ikke minst velduftende :)
Som en bonus er også alle produktene til Kevin Murphy paraben-frie! 

Jeg fikk også prøve et volum-skum som man skal ta i før man føner håret for å bygge opp volum. Skummet var like fantastisk som de andre produktene, vanvittig pleiende. Det ble da volum gitt? :D

Ikke volum uten tupering selvfølgelig..

Produktene selges hos Ramsvik Frisør i Bergen. Men, du finner de mye billigere på nettet, for eksempel på Feelunique.com.

Jeg har kun prøvd Angel Wash og Angel Rinse (balsam), samt volumskummet.  Shampooen og balsamen er et must! Løp og kjøp, så får du fantastisk hår til julebord og festsesong for øvrig :) ANBEFALES!

Nå nærmer høsten seg og da er det ekstra deilig å lage seg en god kopp varm te om kvelden. Jeg drikker te stort sett hele året på grunn av de mange helsebringende egenskapene, men det blir nok litt ekstra te-drikking om høsten og vinteren. Favoritt merket mitt er Yogi Tea. Jeg elsker de små lappene som henger på hver te-pose med unike  og nyttige utsagn om livet.



Yogi Tea <3

Green Energy er min favoritt te fra Yogi Tea. Det er en grønn te med guarana blant annet, som skal gi deg massevis av energi. Jeg drikker for det meste grønn te, som inneholder massevis av antioksidanter. Det sies også at grønn te skal få fart på forbrenningen, jeg prøver å få i meg cirka 5 kopper te om dagen.




Yogi Tea har også mange andre gode teer, jeg vil spesielt anbefale tepakken "Fit 4 the day" som inneholder 4 typer ulike teer som du skal drikke om morgenen, rundt lunsjtider, om ettermiddagen og om kvelden. Teene er "skreddersydd" for å drikkes på disse tidspunktene slik at du skal ha riktig energi gjennom hele dagen. Anbefales!

Yogi Tea fås på ulike helsekoster rundtom i landet, de har ekstra stort utvalg på Kinsarvik helsekost. I Bergen finner du Kinsarvik Helsekost i Bergen Sentrum, Åsane Storsenter og Lagunen Storsenter.

Løp og kjøp litt god te på helsekosten, da blir kroppen din glad :)

Da blir jeg veldig glad! Send BB08 til 2030 for å hjelpe meg fil finalen :)

http://www.missbrunogblid.no/submissions/anne-kristine-johansson/

Blir veldig glad i hjertet hvis dere vil gi med deres "facebook-like" for å hjelpe meg å komme til semifinalen i Miss Brun og Blid :) dere trenger kun å gjøre det 1 gang, og den som har flest stemmer 31 mai er automatisk med i semifinalen. Selve finalen er 25 juni på Emil&Samuels i Oslo og vinnerenblir Brun og Blids ansikt utad i 1 år fremover og får i tillegg kroner 200 000!

Trykk her for å "like"!

Hjertelig millioner tusen takk på forhånd :) <3





Blåbær har lenge vært kjent som "Supermat" pga sitt høye innhold av antioksidanter. Nå har forskere funnet ut at superbæret også kan virke slankende! I undersøkelser testet på mus viste det seg at ved inntak av blåbær brøt bæret ned fettceller i kroppen og forhindret også dannelsen av nye fettceller, til en viss grad. Det er tydeligvis ikke grenser for hvor mange helsebringende egenskaper blåbær har, jeg bytter herved ut skogsbærblandingen i smoothien min med kun ren blåbærblanding ;) Les mer om dette i artikkelen KK har skrevet om saken.





Gwyneth Paltrow er en fantastisk inspirerende dame med mange gode tips om alt mulig fra detox-kurer til oppskrifter på verdens beste pannekaker (litt dobbeltmoral der, men jeg er sikkert på at alle jenter kjenner seg litt igjen. Grønn te og sjokolade er en av mine favorittkombinasjoner for eksempel :)). Hun deler alt dette med omverdenen i sitt nyhetsbrev "Goop", som man kan abonnere på gratis her. Anbefales!